Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ дСйствуСт Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ дСйствуСт Π½Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅

Чувство ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ выступаСт собой ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов обрСтСния ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ наш Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Vulkan KZ задСйствуСт Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, которая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° построСниС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ° позволяСт Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями.

НСйрофизиология осознания Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Мозг ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° располагаСт ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ сигналы ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΡ‡ΡŒΡ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ступСнях Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, стартуя ΠΎΡ‚ сСнсорных Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ заканчивая Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ формациями. НСрвныС систСмы, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, тСсно соСдинСны с ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ поощрСния ΠΈ чувствСнного рСгулирования.

ΠŸΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ уровня Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ входящСй ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль сопоставляСт ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ свСдСния с ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ впСчатлСниями ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, рСгулируя ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ нСТданности ΠΈ значимости стимула. Π§Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ находится, Ρ‚Π΅ΠΌ сильнСС Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, связанныС с ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ наслаТдСния.

ДофаминСргичСский ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ

ДофаминСргичСская структура прСдставляСт собой Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ образования радости ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. НСрвныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, производящиС Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½, Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ энСргично ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ стимулы. Vulkan KZ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ каскад нСйрохимичСских проявлСний, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠ².

ΠœΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дофаминСргичСского ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° нСпосрСдствСнно ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ свСТСсти ΠΈ нСпрСдвидСнности эпизода. Π˜Π·Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ активация осущСствляСтся ΠΏΡ€ΠΈ срСднСм Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ нСпрСдсказуСмости, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ достаточно Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ восприятиС, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄, Π΄Π°Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ боязнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΡ€ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

По ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСгда интСнсивнСС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ красочности Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ощущСния раскрываСтся характСристиками опСрационирования Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… сСтСй научСния ΠΈ памяти. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ встрСчС с свСТим сигналом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ задСйствуСт Π½Π°ΠΈΠ²Ρ‹ΡΡˆΠΈΠ΅ срСдства для Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ изучСния. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, создавая многочислСнныС соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ участками Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ впСчатлСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нуТдаСтся Π² Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ… энСргСтичСских Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚. Π Π°Π·ΡƒΠΌ смСщаСтся Π² порядок автоматичСской ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ, пониТая силу ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ умствСнныС срСдства для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ свСТСй ΠΈ вСроятно ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ….

ΠΠ΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ исполняСт Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ исходном соприкосновСнии с свСТим стимулом ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ синаптичСскиС связи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ явными нСйрохимичСскими измСнСниями. ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ влияния ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ соСдинСния, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ сильной запуска ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ освоСнии.

Бпособ гСдонистичной приспособлСния

ГСдонистичная настройка прСдставляСт собой Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ падСнию стСпСни наслаТдСния ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ стимулов. Vulkan KZ поэтапно ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ свою Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ΠΌ истокам блаТСнства, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅ отыскания свСТих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ для сохранСния Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… чувств. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ случаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° биохимичСском, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠœΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ приспособлСния содСрТат трансформации Π² плотности ΠΈ восприимчивости ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ эффСкт ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ стимулов Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊ дСсСнсибилизации дофаминСргичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия для приобрСтСния Π±Ρ‹Π»ΠΎΠ³ΠΎ ступСни радости. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ явлСниС раскрываСт, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ свою ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стрСмлСния ΠΊ свСТСсти

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ истоки ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Ρ‰ΡƒΡ€ΠΎΠ², побуТдая ΠΈΡ… ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ пространства, Ρ€Π°Π·Ρ‹ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄Ρƒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ опасностСй. Особи с обострСнной Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠΈΠΌΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊ свСТСсти ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ достоинства Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ проТивания.

  • ΠžΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ свСТих Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹
  • ВыявлСниС вСроятных ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ· ΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·
  • ИсслСдованиС пространств для распространСния Π°Ρ€Π΅Π°Π»Π° обитания
  • РазысканиС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² для воспроизводства
  • Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ изыскания Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСндСнция ΠΊ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ свСТСсти ассоциирована с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Π΅Π½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дофаминСргичСской систСмы. ГСнСтичСскиС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² этих Π·ΠΎΠ½Π°Ρ… Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ различия Π² потрСбности ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΌ ΠΈ ступСни наслаТдСния ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ….

ΠΠ°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ для ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ

Π˜ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ Π·ΠΎΠ½Π° свСТСсти, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ достигаСт Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ стСпСни. ИзлишнС Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ достаточного интСрСса, Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ свСТиС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ располоТСн ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ равновСсиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, формируя ситуации для максимального наслаТдСния.

ИдСя идСального стСпСни возбуТдСния ЙСркса-Додсона ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΊ осознанию Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹. Π‘Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ способны ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ скуку, Π»ΠΈΠ±ΠΎ стрСсс. ПониманиС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ законности Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ осознанно Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ свСТСсти Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… областях Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Каким способом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ различСния Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ осущСствляСтся Π½Π° многочислСнных ступСнях ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ свСдСний. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ сСнсорноС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ сопоставляСтся с ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ модСлями Π² долгосрочной Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Ρ… сСтСй. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ осущСствляСтся автоматичСски ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΈ мгновСния, задавая ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ проявлСниС.

Височная ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ соСдинСнныС с Π½Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ распознавания ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². НСйроны Π² этой участкС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сигналов ΠΈ ΠΈΡ… соотнСсСнии с хранящимися Π² памяти ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Π°ΠΌΠΈ. Vulkan KZ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня соотвСтствия приходящСй Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ° Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹

Π“ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏ исполняСт Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ опрСдСлитСля ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, сопоставляя Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ пСрСТивания с консолидированными ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Подобная формация особСнно восприимчива ΠΊ пространствСнным ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ трансформациям Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль Π² Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΡ‹ расхоТдСния, Ссли Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

НСрвныС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ мСста Π² Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ умствСнныС ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства ΠΈ Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ срСдС. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ процСсс обСспСчиваСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ трансформации ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… восприятиС. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠΏΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΏΠ° Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ расстройствам Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ свСТСсти ΠΈ построСнии Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ расхоТдСния Π² разыскании свСТих ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ своСй Π½ΡƒΠΆΠ΄Π΅ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… пСрСТиваниях ΠΈ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ радости, достигаСмого ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ наслСдствСнными Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ характСристиками формирования ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ выраТаСтся с Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… особСй, рСгулируя ΠΈΡ… повСдСнчСскиС Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ прСдпочтСния.

  1. ВысокопоисковыС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ располоТСны ΠΊ опасности ΠΈ рСгулярно ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹
  2. Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ-поисковыС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Π΅
  3. НизкопоисковыС Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ прочности ΠΈ прогнозируСмости
  4. Π‘ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ личности Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π² зависимости ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²

НСйробиологичСскиС экспСримСнты Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ расхоТдСния Π² Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ ассоциированы с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ дофаминСргичСской структуры ΠΈ структурными Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Личности с большой Π½ΡƒΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π² свСТСсти Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ формациями лимбичСской систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдоставляСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ острый Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ проявлСниС Π½Π° свСТиС стимулы.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ удСрТания чувства Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ Π² повсСднСвности

НамСрСнноС ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ свСТСсти Π² повсСднСвной Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ высокий ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ блаТСнства ΠΈ ТитСйской радости. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ восприятия ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… активностСй. Vulkan KZ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· внСсСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… трансформаций Π² повсСднСвныС процСссы ΠΈ разысканиС свСТих Π³Ρ€Π°Π½Π΅ΠΉ Π² Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ….

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° осознанности ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ наблюдСния ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ Π² заурядном ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ ΡƒΠ³Π»Π°, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ способа ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π² стилС ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ΡƒΠ»ΠΊΠ°Π½ Рояль активируСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… измСнСниях ΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… шаблонов дСйствий, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ доступным ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сильнСС Π½Π° нСчастыС события

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сильнСС Π½Π° нСчастыС события

Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ явлСния ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сильнСС, Π² сравнСнии с стандартныС. Π”Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… практичСская Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСвысока, концСнтрация ΠΊ Π½ΠΈΠΌ усиливаСтся, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сохраняСтся Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ это выраТаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ успСх, нСоТиданная сСрия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… исходов ΠΈΠ»ΠΈ нСчастый Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΈ «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚» дСсятки Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эпизодов Π° Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° совсСм Π½Π΅ Π² области суСвСриях, скорСС Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… систСм: сознаниС настроСн Π½Π° поиск ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π² пСрспСктивС ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ повСдСния ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ пСрСсмотра Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π’ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ сигналов Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ психика Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡ‘Ρ‚ рСсурсы: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сигналы ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π° повСрхностно. ΠΠ΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ сбиваСт Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚, Π° Π½Π° условиях Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ «ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΉ» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ само ΠΏΠΎ сСбС усиливаСтся — ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ «Ρ„иксации Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ»: ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ваТности Π° фиксации. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ событиС-эпизод выглядит Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ», Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ оказываСтся Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ этом эмоция оказываСтся сильнСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅.

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сигнал: ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ аномальноС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ систСмы Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ соотносят происходящСС с ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Когда исход сходится с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ, психика закрСпляСт модСль происходящСго ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° Π²Ρ‹Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ «ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ», Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π§Π΅ΠΌ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π΅Π΅ исход, Ρ‚Π΅ΠΌ большС всСго энСргии направляСтся Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, повторится Π»ΠΈ это ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠœΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ скоро Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, яркий исход — Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ — становится ядром внимания. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ: ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, порядок Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ мгновСния». Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ riobet ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эпизод Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ Π² дальнСйшСм, хотя ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния статистики ΠΎΠ½ нСустойчивый плюс Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ срСдний Ρ…ΠΎΠ΄ событий.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ вознаграТдСния: нарастаниС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

Бильная рСакция Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ обусловлСна с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ устроСно Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° основС поощрСния. Мозг измСряСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сам ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни ΠΎΠ½ отклонялся ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. НСпрСдсказуСмоС ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΈ фиксируСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ связку. Когда Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π° появляСтся «Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ», данная личная Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ поднимаСтся, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ удСрТиваСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ситуациях Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ явлСнию «Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ирования»: нСчастый Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ трактуСтся Π² качСствС особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это способСн ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ случайной Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. На Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ это Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ выраТаСтся Π² стрСмлСнии ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° «ΠΊΠ°ΠΊ Π² Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚», Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ дСйствий. Подобная стратСгия ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ обстановку — СстСствСнная функция систСмы научСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ постоянно совпадаСт с фактичСскими вСроятностями.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² связкС эмоции: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

МнСмоника Π½Π΅ выступаСт Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ сСйфом. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ памяти Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ опираСтся Π½Π° Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·Ρ‡Π΅ напряТСниС ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ случая, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ закрСпляСтся Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ мнСмопамяти. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ само ΠΏΠΎ сСбС воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ исход способСн Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ для устойчивости, статуса, бСзопасности Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π£ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° это проявляСтся Π² «ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ»: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» становится ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ этого сопоставлСниС происходит Π½Π΅ с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ срСднСй Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅, появляСтся чувство «Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ», хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ происходит Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСроятностный Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ дисбаланс влияСт Π½Π° настроСниС, ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ риска ΠΈ принятиС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² особСнности Π² затяТных ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сСссиях.

ИскаТСния восприятия шансов: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ выглядит Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ частым

НСчастыС случаи слоТнСС ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· расчётов, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ наша когниция дСрТится Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ доступа воспоминаний. Π’ случаС, Ссли эпизод riobet Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ вспоминаСтся, Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ощущаСтся Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ искаТСниС Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ рСгулярноС», особСнно ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ заряТСно. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ способно Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Ρ‹: Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» «Π²ΡΡ‚рСчаСтся постоянно», ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ фактичСски ΠΎΠ½ маловСроятСн.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ аспСкт — ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ воспроизводит яркиС успСхи, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ минусовыС исходы. Π’ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π΅ растёт дисбаланс: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эпизоды Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ для сСбя слишком ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС создаётся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шанс Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π° дСйствия становятся склонными Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° основС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Поиск смысла: ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сознаниС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Если происходит нСчастоС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, сознаниС нацСливаСтся ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ полСзная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ: ΠΎΠ½Π° позволяСт Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² контСкстС случайности Π»ΠΈΠ±ΠΎ высокой разброса Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ риск сбитого ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ «Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ», «ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ», «ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ», хотя ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ двиТущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — статистичСская флуктуация.

Π’ случаС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° пласта: Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ эпизода. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ слабому ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Ρƒ, Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ — ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ успСх Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ скрываСт слабыС мСста, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСакция подкрСпляСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Единичная осСчка, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ, Ссли Π΅Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π΅Π½.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ эффСкт рСдкости: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ выглядит Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅

Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ события ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ: дСлятся насчёт ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… заносах, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… случайностях, «ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…» полосах. Подобная мСдийная срСда Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ усиливаСт идСю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ события происходят Π²Π΅Π·Π΄Π΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² условиях сдСрТанном восприятии ΠΊ сторонним Π½Π°Ρ€Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌ психика Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сигналы ΠΎ вСроятности ΠΈ сущСствСнности явлСний.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сильнСС всСго Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΡƒΡ„Ρ‹ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅» исходы, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Рутинная статистика Π½Π΅ смотрится Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π·ΠΎΠ½Ρƒ зрСния. Из-Π·Π° этого ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ: формируСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ — это ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° стандартный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»».

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ нСчастости Π² сСссионной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅

ПониманиС нСйропсихологичСских процСссов позволяСт ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎ вариативности, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ взгляд riobet сниТаСт Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ позволяСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π°ΠΌΠΊΡƒ. Π’ случаС, Ссли Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ ощущаСтся «Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡΡ‡ΡƒΡ€ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ», стоит ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ: ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСссии, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ риск.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ — ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Когда отмСчаСтся обоснованиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ставок, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π»ΠΎΠ² ΠΈ основания шагов, нСчастыС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ПослС этого Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ успСх сохраняСтся Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ событиСм, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² Π±Π°Π·Ρƒ для воспроизвСдСния нСбСзопасного шаблона. РСдкая осСчка, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ линию, Ссли Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±Ρ‹Π»ΠΎ обоснованным ΠΏΠΎ стартовым Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ саморСгуляции: ослаблСниС воздСйствия ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… способов — Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°: ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… минусов, условия Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΈ плюсС. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ шанс Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ сдвинСт ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ часто ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ рост Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ставки, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ «ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ». ЀиксированныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°.

Π•Ρ‰Π΅ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ способ — Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· статистичСскоС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Разброс являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: Π² нСбольшом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сСрии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смотрятся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ схСму. Когда Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСчастыС эпизоды ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ элСмСнт вСроятностного процСсса, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ Ρ€ΠΎΠΊΠ°» ΠΈ сниТаСтся риск Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сильная рСакция Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚

Π‘ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ пСрспСктивы взгляда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ интСрСс ΠΊ нСчастому обосновано. НСобычныС сигналы Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ срочных ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ повСдСния. Мозг Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ процСссС подобная аналогичная функция Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ «Π°Π²Ρ‚оматичСски», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ психика Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ обстановку Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ поощрСния Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° проявляСтся Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ устойчивой ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π’ этих контСкстах интСнсивная рСакция ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ пСрСкосу частот, Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ скачкам. Участнику Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ понятноС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС выдСляСтся сильнСС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ настраиваСтся Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ; ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ обязана Π²Π°Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСТивания, Π° рСгулярной Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ шансами.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика срабатываСт интСнсивнСС Π½Π° эпизодичСскиС случаи

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика срабатываСт интСнсивнСС Π½Π° эпизодичСскиС случаи

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ явлСния практичСски ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ сильнСС, Π² сравнСнии с стандартныС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ этих практичСская польза нСвысока, фокус Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ нарастаСт, Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· сохраняСтся Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° это выраТаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, нСпрСдвидСнная полоса ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… исходов Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ сдвиг Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСссии «Π·Π°Ρ‚ΠΌΠ΅Π²Π°ΡŽΡ‚» ΡƒΠΉΠΌΡƒ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… эпизодов плюс спинов. ОбъяснСниС совсСм Π½Π΅ Π² мистикС, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² устройствС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов: ΠΌΠΎΠ·Π³ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° поиск отступлСний ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π² пСрспСктивС ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° дСйствий ΠΈ Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ обновлСния стратСгии.

Π’ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ стимулов Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ психика сбСрСгаСт рСсурсы: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сообщСния Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скоро ΠΈ повСрхностно. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΠΈ Π½Π° условиях Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ «ΡΠ±ΠΎΡ прСдсказания» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ автоматичСски растёт — схоТиС ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ «Ρ„иксации Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ»: растёт Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сильнСС Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ систСмы ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ значимости ΠΈ запоминания. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ явлСниС каТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ», Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ оказываСтся Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π° эмоция становится интСнсивнСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² случаС Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅.

Новизна ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€Π°: ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ притягиваСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

ЧувствСнныС плюс ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ события с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Если событиС соотвСтствуСт с прСдсказаниСм, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ модСль Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ послС этого ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄. Когда проявляСтся аномалия, систСма оТидания фиксируСт «ΡΠ±ΠΎΠΉ», ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Насколько Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Π΅Π΅ исход, Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ сил ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ Π² точности ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, повторится Π»ΠΈ это снова, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ процСсс особСнно ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ скоро ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ нСчастый, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» — хотя Π±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ — дСлаСтся фокусом внимания. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹: ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, «Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°». Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ riobet ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ шанс Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эпизод Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ Π² дальнСйшСм, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли статистичСски ΠΎΠ½ нСустойчивый ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сцСнарий.

БистСма подкрСплСния: ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ случайный Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚

Бильная ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ связана с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ устроСно адаптация Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ поощрСния. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° сопоставляСт Π½Π΅ лишь сам Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, плюс ΠΈ Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни ΠΎΠ½ отличался ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π‘Π»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ часто ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ рСзонанс плюс укрСпляСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ связку. Когда ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ появляСтся «Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ», Π΅Ρ‘ пСрСТиваСмая Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ поднимаСтся, ΠΈ соотносимый с этим ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ запоминаСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСссионных условиях это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅ «Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ирования»: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ воспринимаСтся Π² качСствС особСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ способСн Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ проявляСтся Π² стрСмлСнии ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° «ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°», Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π»Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ порядок дСйствий. Вакая ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ обстановку — Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° научСния, Π½ΠΎ это Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· соотвСтствуСт с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ шансами.

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π² связкС Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ остаСтся Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ. Π­Ρ‚Π° систСма Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ опираСтся Π½Π° чувствСнной Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ интСнсивнСС напряТСниС ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ события, Ρ‚Π΅ΠΌ большС шанс, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это сохраняСтся Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ мнСмопамяти. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π±Π΅Π· усилий воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: психика считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ эпизод ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для устойчивости, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, защищСнности Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π’ участника это проявляСтся Π² «ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ»: СдинствСнный Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ исход дСлаСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ сравнСния. Π”Π°Π»Π΅Π΅ этого сопоставлСниС строится Π½Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ усрСднСнной ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π° с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ эпизодом. Если Π½Ρ‹Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ мСньшС, формируСтся чувство «Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ», хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ СстСствСнный статистичСски обусловлСнный разброс. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ дисбаланс сказываСтся Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, риск-ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ дСйствий, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… сСссиях.

БмСщСния восприятия вСроятностСй: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ каТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятным

НСчастыС случаи слоТнСС ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ чСловСчСская психика опираСтся Π½Π° Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мнСмичСских ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ². Если случай riobet Π±Π΅Π· усилий воспроизводится, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ выглядит Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ смСщСниС Π²Ρ‹Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ «Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ рСгулярноС», Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ссли это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ заряТСно. Π’ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ способно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСдставлСния: ощущаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» «Π²ΡΡ‚рСчаСтся рСгулярно», нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ нСчаст.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ — ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ сСрии наблюдСний. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго воспроизводит яркиС успСхи, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спины ΠΈ стандартныС Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Π’ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π΅ усиливаСтся пСрСкос: нСчастыС эпизоды Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ для сСбя слишком Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСсто. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ формируСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ рСдкостСй.

ВыстраиваниС закономСрностСй: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика конструируСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Если случаСтся Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС, ΠΌΠΎΠ·Π³ стрСмится ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ваТная функция: ΠΎΠ½Π° позволяСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² срСдС вСроятностности Π»ΠΈΠ±ΠΎ высокой диспСрсии Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ объяснСния. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ соблазн отнСсти исход «ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ», «ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ», «Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ», нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ основа — статистичСская Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ случаС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° пласта: Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°. БильноС Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Ρƒ, Π° слабоС — ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ просчёты, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ дСйствия. НСчастая осСчка, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ линию, Ссли Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ модСль Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ влияниС рСдкости: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ каТСтся Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ случаи ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ высокой ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Участники Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ: говорят ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… попаданиях, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… совпадСниях, «ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…» Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Вакая информационная атмосфСра Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСчастыС события происходят Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ взвСшСнном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌ историям психика ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ подсказки ΠΎ распространённости ΠΈ ваТности происходящСго.

Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сообщСствах этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚Ρ‹ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «ΠΏΠΎΡ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅» исходы, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ рСдкостСй. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ статистика Π½Π΅ смотрится ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ фокуса. Из-Π·Π° этого внутрСнняя модСль ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ: формируСтся чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСчастоС — это ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° стандартный исход воспринимаСтся ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»».

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² практичСской Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½e

Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ психофизиологичСских процСссов Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ процСсс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎ измСнчивости, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ взгляд riobet ослабляСт ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π’ случаС, Ссли ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ каТСтся «Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ», Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ: ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСссии, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ риск.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ — ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π° дСйствиями, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Если отмСчаСтся Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ставок, сСлСкт Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, нСчастыС случаи ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ дСйствиями. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ успСх остаётся приятным эпизодом, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ становится Π² основу для повторСния рискованного шаблона. Единичная осСчка, Π² свою ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, Ссли дСйствиС выглядСло ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ исходным условиям.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ самоконтроля: сниТСниС воздСйствия Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаСв

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· эффСктивных ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠΎΠ² — Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ°: Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³Ρƒ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ допустимых просадок, сигналы остановки ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ всплСск эмоций помСняСт ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ставки, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ «ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ воспроизвСсти». ЀиксированныС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π² ΠΏΠΈΠΊΠ΅ возбуТдСния.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ — ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Разброс являСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ процСсса: Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сСрии, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выглядят ΠΊΠ°ΠΊ аномалия, Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Когда Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ эпизоды ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ стохастичСского ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, сниТаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ особого смысла» ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ сильная рСакция Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° сбиваСт

Π‘ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ взгляда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. НСтипичныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ способны ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ риск ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ возмоТностСй, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ быстрых пСрСстроСк повСдСния. Мозг Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсоотвСтствия ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΡ… Π±Π°Π·Π΅. Π’ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ подобная Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ функция Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ «Π°Π²Ρ‚оматичСски», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ психика Π½Π΅ отдСляСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов внимания ΠΈ поощрСния Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Риск проявляСтся Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π’ этих условиях сильная ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ шансов, ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ скачкам. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ‡Ρ‘Ρ‚ΠΊΠΎΠ΅ прСдставлСниС: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС обучаСтся Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΌ; ΠΏΡ€ΠΈ этом качСство Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ впСчатлСния, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ фактичСскими частотами.

Каким способом ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ создаёт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоувСрСнности

Каким способом ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ создаёт ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоувСрСнности

Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Тизнью составляСт ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основных Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°. Анализы ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ личности, Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ происходящими событиями, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ увСрСнности Π² сСбС ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС устойчивости Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ ассоциировано с ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ постановлСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдстоящСго.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ: основная ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ личности Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ явлСниями устанавливаСтся Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапах становлСния ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ сущСствования ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° внСшний ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ»Π°Ρ‡, ТСсты ΠΈ выраТСния. Π­Ρ‚ΠΎ СстСствСнноС тяготСниС продолТаСтся Π½Π° Π²ΠΎ врСмя Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ становится Π±Π°Π·ΠΎΠΉ для создания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ увСрСнности Π² сСбС.

Π”ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ процСссы, отвСтствСнныС Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ возмоТности Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… областях. Индивид стрСмится Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ситуации, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ явлСния: пСрСТивания, ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, тСлСсныС ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ становится Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для формирования Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² совладания со стрСссом.

НСйробиологичСскиС изучСния ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ восприятиС способности Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° процСссы запускаСт спСцифичСскиС участки ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, связанныС с ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ осущСствлСниСм Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡ€Π°, отвСтствСнная Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, дСйствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈ сущСствовании ощущСния контролируСмости обстановки.

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ трСвоТности Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· чувство контролируСмости полоТСния

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ расстройства часто Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ чувства бСспомощности Π² условиях ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трудностСй. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» процСссов, активируСтся напряТённая ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Ρ‚Π΅Π»Π°, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ довСсти ΠΊ хроничСскому Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ психосоматичСским ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ.

Π’ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ восприятия Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 777 Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ прСвращаСтся Π² основным элСмСнтом Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ с Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями. ΠŸΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ лСчСния Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·ΠΎΠ½ бытия, Π³Π΄Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ фактичСски ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅Π΅, ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² управлСния ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ бСспокойства ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚:

  • РасчлСнСниС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° управляСмыС стадии
  • ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠ° суток
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ способностСй контроля дыхания ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ осущСствимых ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² дСйствий

Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ‹ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ рост ощущСния рСгулируСмости ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ стрСсса ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ цСлостноС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сформированными Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌΠΈ самоконтроля, эффСктивнСС ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Π΄Π²ΡƒΡΠΌΡ‹ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ быстрСС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ бСзопасности

Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ процСссов ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ соСдинСна с чувством защищённости ΠΈ устойчивости. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ создаёт схСмы прСдстоящСго, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Когда Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ прСдвидСния ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, создаётся Π²Π΅Ρ€Π° ΠΊ собствСнным ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ возмоТностям.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для планирования ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ поступков Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ с большой ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ возмоТности, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Π΄ΠΎΠ»Π³ Π·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… дСяний.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ окруТСния прСвращаСтся Π² сущСствСнным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ТитСйских ситуациях. БСмьи с установлСнными обычаями ΠΈ цСрСмониями ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ дСтям восприятиС постоянства. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ с понятными ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ увСрСнности слуТащих.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Π΅ успСхи: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ создаёт Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π²Ρ‘Ρ€Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… достиТСний выявляСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами бытия способно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ цСлостный ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ продуктивности. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, сохранСниС дисциплины Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ мСстС, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ основу для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ образования убСТдённости Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 777 Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ строится Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ поэтапного увСличСния Π·ΠΎΠ½Ρ‹ воздСйствия. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ с контроля Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ сторонами Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ сущСствования, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ умСния составлСния ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², устройства ΠΈ поэтапного осущСствлСния Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… дСяний.

  1. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Ρ‹Π΅ обряды самоустройства
  2. Установка ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ быстрых Π·Π°Π΄Π°Ρ‡
  3. Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ контроля исполнСнных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡
  4. ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ систСмы Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… стандартов качСства
  5. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²

НакоплСниС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° руководства создаёт ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для довСрия Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ постоянно Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π² Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ задания ΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Ρ‹.

Обман: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ руководства Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚

Π―Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ заблуТдСния прСдставляСт собой Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнной способности Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° процСссы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ зависят ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ посторонних аспСктов. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ убСТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΈ дСйствия личности.

Анализы Π² сфСрС практичСской хозяйствования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π² свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ стимулированиС ΠΈ упорство. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… убСТдСния Π½Π΅ подходят Ρ„Π°ΠΊΡ‚Π°ΠΌ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 777 ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² заблуТдСния. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ способствуСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ… нСясности, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ излишняя ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… шансов ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ опасности ΠΈ расстройству.

Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΅Ρ‘ дСйствиС Π½Π° самооцСнку

Π˜ΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ возмоТности Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стороны ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ способно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, болСзнь, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² связСй ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ тяТёлыС ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° часто ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ нСмощности ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ довСрия Π² Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способности.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сущСствованиС Π² условии нСдостатка ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ способно привСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ нСмощности – психологичСского полоТСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ стрСмлСния ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ситуации, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ возмоТности Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚.

ВосстановлСниС послС кризисной ситуации ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ поэтапного возобновлСния чувства воздСйствия Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Тизнь. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†, выявлСниС ΡƒΡ†Π΅Π»Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… срСдств ΠΈ областСй Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ воздСйствия, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² приспособлСния ΠΊ помСнявшимся ситуациям.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎ 777: стратСгии для усилСния увСрСнности Π² сСбС

ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ощущСния управляСмости бытия ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ формирования спСцифичСских способностСй ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ разнится ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ строится Π½Π° ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… способностСй ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° внСшнюю срСду.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ составлСния ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ², принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, управлСния ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ рСсурсами. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ шанс ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π² дСяния ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ элСмСнтом ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ прСвращаСтся Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ воздСйствия ΠΈ принятия. Ѐокусировка усилий Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ допустимо ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ синхронном принятии Π½Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ фрустрации ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСуправляСмоС.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ убСТдённости содСрТит постановку осущСствимых Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΈ личностных ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, созданиС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ общСствСнной окруТСния ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ рост области умСлости ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для долгосрочной ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ прочности ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ.

Как чувство ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоувСрСнности

Как чувство ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ самоувСрСнности

Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнной ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ прСдставляСт собой ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… элСмСнтов психологичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. ИсслСдования Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ личности, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ происходящими процСссами, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ самооцСнки ΠΈ ТитСйской Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ состояниС равновСсия прямо соСдинСно с шансом ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° внСшнюю срСду ΠΈ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ постановлСния ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдстоящСго.

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ°: основная Π½ΡƒΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° события

ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² руководствС процСссами формируСтся Π½Π° Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… стадиях становлСния личности. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π² Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ бытия стрСмятся Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΈ, двиТСния ΠΈ выраТСния. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ СстСствСнноС стрСмлСниС сохраняСтся Π½Π° протяТСнии Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈ прСвращаСтся Π² основой для формирования Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ увСрСнности Π² сСбС.

ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ систСмы, отвСтствСнныС Π·Π° восприятиС собствСнной способности Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, Π·Π°ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ стрСмится Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ внСшниС условия, Π½ΠΎ ΠΈ собствСнныС процСссы: чувства, мысли, физичСскиС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΈ. ΠΏΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ дСлаСтся Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для формирования дСйствСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ со напряТСниСм.

НСйрофизиологичСскиС изучСния ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ восприятиС способности Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° явлСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ области ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, соСдинённыС с ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ постановлСний. ΠŸΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈ сущСствовании чувства рСгулируСмости ситуации.

Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ бСспокойства Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· чувство управляСмости ситуации

Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ отклонСния часто Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° основС ощущСния бСссилия ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ТитСйских трудностСй. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ испытываСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ способСн ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» явлСний, запускаСтся стрСссовая ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ систСмы, которая способна привСсти ΠΊ постоянному давлСнию ΠΈ тСлСсным проявлСниям.

Π’ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ощущСния Pokerdom Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ прСвращаСтся Π² основным аспСктом тСрапСвтичСской Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с бСспокойными условиями. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° выявлСниС областСй бытия, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ способСн Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ, ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² управлСния этими областями.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ способы сниТСния волнСния содСрТат:

  • РасчлСнСниС слоТных Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° управляСмыС Ρ„Π°Π·Ρ‹
  • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ структурированного Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° суток
  • Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ способностСй контроля дыхания ΠΈ тСлСсного напряТСния
  • Π’Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² поступков

ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ нСбольшоС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ощущСния управляСмости способно Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ напряТСния ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ цСлостноС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ самочувствиС. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способностями самоуправлСния, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ быстрСС ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ трансформациям.

ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π°Π·Π° психологичСской надёТности

Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ явлСний ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ассоциирована с ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ защищённости ΠΈ постоянства. ЧСловСчСский Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ постоянно строит ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Ρ†Ρ‹ прСдстоящСго, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ соврСмСнных свСдСниях. Когда ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ прСдсказания Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, формируСтся Π²Π΅Ρ€Π° ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ возмоТностям.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ основу для составлСния ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ осущСствлСния обоснованных Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ дСйствий Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с высокой ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ вСроятности, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° сСбя Π΄ΠΎΠ»Π³ Π·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ собствСнных дСйствий.

ΠŸΠΎΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΉ срСды становится Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ аспСктом Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ситуациях. БСмСйства с установлСнными обычаями ΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ дСтям восприятиС устойчивости. Π’Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ с понятными порядками ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ твёрдости Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

ΠœΠ°Π»Ρ‹Π΅ успСхи: ΠΊΠ°ΠΊ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌΠΈ создаёт Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… успСхов ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ аспСктами ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ цСлостный ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, сохранСниС порядка Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ мСстС, слСдованиС Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ Π±Π°Π·Ρƒ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ образования твёрдости Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Pokerdom Π½Π°Π΄ дСталями базируСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ постСпСнного роста области воздСйствия. Начиная с руководства простыми сторонами повсСднСвной сущСствования, Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ умСния проСктирования, устройства ΠΈ систСматичСского осущСствлСния Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… поступков.

  1. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Ρ‹ самоуправлСния
  2. Установка ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ скорых Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ
  3. Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ контроля сдСланных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ
  4. Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ структуры ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стандартов качСства
  5. БистСматичСская Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ достигнутых ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²

Аккумуляция ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° руководства Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для Π²Π΅Ρ€Ρ‹ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ умСния. Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ систСматичСски ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° нСпростыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ прСпятствия.

Обман: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ чувство контроля Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ дСйствуСт

Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ заблуТдСния прСдставляСт собой Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ способности ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° процСссы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² фактичСски строятся ΠΎΡ‚ нСоТиданности ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΊΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ убСТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ благоприятноС дСйствиС Π½Π° Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π°.

Анализы Π² сфСрС Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΠΉ хозяйствования Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹, вСрящиС Π² свою ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ Π°Π·Π°Ρ€Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ события, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ упорство. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… прСдставлСния Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, чувствСнныС ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΎΡ‚ Pokerdom ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡƒΡŽ иллюзию ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Π°. Адаптивная иллюзия ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ силу Π² условиях нСопрСдСлённости, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ чрСзмСрная ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… способностСй способна привСсти ΠΊ нСобоснованному риску ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

ΠŸΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ ΠΈ Π΅Ρ‘ воздСйствиС Π½Π° самоуваТСниС

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ умСния Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ стороны бытия способно ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ психологичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π›ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ слуТбы, Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³, Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ тяТёлыС условия часто ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ восприятиСм нСмощности ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ‹ Π² собствСнныС возмоТности.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² состоянии Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ подвСсти ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ освоСнной бСспомощности – психологичСского полоТСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ стрСмлСния ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ нСблагоприятныС ситуации, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ пСрспСктивы Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚.

Π’ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ послС кризиса нуТдаСтся поэтапного возобновлСния чувства влияния Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ сущСствованиС. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ осознаниС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΠ², выявлСниС ΡƒΡ†Π΅Π»Π΅Π²ΡˆΠΈΡ… возмоТностСй ΠΈ областСй допустимого дСйствия, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ соврСмСнных стратСгий приспособлСния ΠΊ измСнившимся условиям.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Pokerdom: стратСгии для усилСния увСрСнности Π² сСбС

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ устойчивого ощущСния управляСмости ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нуТдаСтся развития спСцифичСских способностСй ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ различаСтся ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»Π»ΡŽΠ·ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ основываСтся Π½Π° бСспристрастной Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… возмоТностСй ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ практичСских способностСй ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ срСду.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ формирования Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ планирования, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ постановлСний, руководства ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ возмоТностями. Π­Ρ‚ΠΈ умСния ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ шанс личности ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ намСрСния Π² поступки ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ стороной ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠŸΠΎΠΊΠ΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт прСвращаСтся Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ области воздСйствия ΠΈ осознания. БосрСдоточСниС ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ фактичСски допустимо ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ синхронном принятии Π½Π΅ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ситуаций, способствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС срСдства ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ разочарования ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ увСрСнности Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ рСалистичных Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ, построСниС ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ общСствСнной срСды ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π°Π΅Π², ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ росту. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ рост Π·ΠΎΠ½Ρ‹ компСтСнтности Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΡƒΡŽ основу для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психологичСской устойчивости ΠΈ ТитСйской удовлСтворённости.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сознаниС откликаСтся сильнСС Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСчастыС случаи

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ сознаниС откликаСтся сильнСС Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСчастыС случаи

Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ явлСния фактичСски ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ стандартныС. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… прикладная польза минимальна, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΡ… нарастаСт, ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ сохраняСтся Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. На ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ участника это выраТаСтся Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, внСзапная сСрия ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сдвиг Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… сСссии «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚» ΡƒΠΉΠΌΡƒ стандартных эпизодов Π° Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³ΠΈΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… процСссов: сознаниС Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π² пСрспСктивС ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ повСдСния Π° Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ обновлСния Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π’ повсСднСвном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ сигналов ΠΌΠΎΠ·Π³ экономит ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сигналы Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скоро Π° Π±Π΅Π³Π»ΠΎ. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сбиваСт Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚, ΠΈ Π½Π° условиях ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ «Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ прСдсказания» фокус автоматичСски растёт — ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ процСссы ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚. Π‘Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ «ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ нСобычности»: усиливаСтся Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сильнСС ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ сущСствСнности Π° удСрТания. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ нСчастоС событиС-эпизод каТСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ «ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ», Ρ‡Π΅ΠΌ это выступаСт Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дСлаСтся интСнсивнСС, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΏΡ€ΠΈ стандартном исходС.

Новая информация Π² качСствС сигнал: ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ аномальноС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ фокус

ЧувствСнныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ систСмы Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ события с ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Если событиС сходится с ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ·Π³ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ схСму Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π° двигаСтся ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Когда появляСтся расхоТдСниС, ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ прСдсказания Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ «ΡΠ±ΠΎΠΉ», послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ запускаСт ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ сигналов. Π§Π΅ΠΌ нСпрСдсказуСмСС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ большС всСго рСсурсов направляСтся Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² точности ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, повторится Π»ΠΈ это Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСйствия Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ процСсса этот ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠœΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ быстро ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» — хотя Π±Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ — становится фокусом фокуса. Мозг ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹: ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ставки, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, «ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации». Π­Ρ‚ΠΎ riobet ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эпизод станСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² качСствС ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ Π² пСрспСктивС, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ статистикС это нСустойчивый ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ событий.

БистСма поощрСния: нарастаниС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСпрСдсказуСмый исход

Π˜Π½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ соотносится с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ устроСно Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ поощрСния. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° измСряСт Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сам ΠΈΡ‚ΠΎΠ³, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ сильно ΠΎΠ½ расходился ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ плюс фиксируСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Когда Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ «Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ», данная ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ увСличиваСтся, ΠΈ соотносимый с Π½Π΅ΠΉ случай удСрТиваСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ сСссионных ситуациях Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ‘Ρ‚ ΠΊ эффСкту «Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ»: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ воспринимаСтся Π² качСствС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ сущСствСнный сигнал, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ это Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ проявляСтся Π² стрСмлСнии воспроизвСсти условия «ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°», Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ порядок Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚Π° стратСгия Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ условий — закономСрная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° обучСния, Π½ΠΎ это Π½Π΅ всСгда совпадаСт с ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ частотами.

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π² связкС пСрСТивания: ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ эпизоды ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ выступаСт ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ. ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ памяти Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ сСлСктивно ΠΈ зависит Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·Ρ‡Π΅ напряТСниС ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ события, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это фиксируСтся Π² устойчивой памяти. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ автоматичСски воспринимаСтся Π² качСствС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: сознаниС ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ случай ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сущСствСнным для Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, защищСнности Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… дСйствий.

Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ выраТаСтся Π² «ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ΅ якорСния»: СдинствСнный Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ успСх Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСчастый исход оказываСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ сравнСния. ПослС этого сопоставлСниС происходит Π½Π΅ с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ усрСднСнной Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ случаСм. Когда Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΆΠ΅, появляСтся ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ», ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ статистичСски обусловлСнный Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ дисбаланс влияСт Π½Π° настроСниС, риск-ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ ΠΈ принятиС шагов, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСссиях.

БмСщСния восприятия вСроятностСй: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ каТСтся слишком вСроятным

Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ случаи Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· расчётов, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ чСловСчСская когниция опираСтся Π½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ памятных эпизодов. Если ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ riobet Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ воспроизводится, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ выглядит большС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ смСщСниС ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ «ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅», Π² особСнности ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎ. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ процСссС это способно Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ оТидания: каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ «Π²ΡΡ‚рСчаСтся постоянно», хотя ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ нСчаст.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ — Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅ сСрии наблюдСний. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго воспроизводит яркиС успСхи, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ стандартныС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠΈ. Π’ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ растёт смСщСниС: нСчастыС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ для сСбя слишком большоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ создаётся чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡ‚Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° основС ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ объяснСний: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ психика конструируСт объяснСния

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° случаСтся Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС, психика стрСмится Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ваТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стратСгии. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² условиях случайности Π»ΠΈΠ±ΠΎ высокой вариативности появляСтся Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сбитого ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ объяснСния. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ исход «ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ», «Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ», «ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ», нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ двиТущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — статистичСская Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π’ случаС ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° сущСствСнно Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° пласта: ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ дСйствия ΠΈ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°. Π“Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ заканчиваСтся ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ, Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ — ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ плюсовой ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ маскируСт слабыС мСста, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ рСакция подкрСпляСт дСйствия. Единичная осСчка, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π½Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ модСль ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π΅Π½.

Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ влияниС нСобычности: ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ каТСтся Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅

Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ случаи нСсут большой общСствСнной Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ стандартным: говорят насчёт ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… попаданиях, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… схоТдСниях, «ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…» полосах. Подобная мСдийная обстановка Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ эпизоды происходят Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ сдСрТанном ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ рассказам ΠΌΠΎΠ·Π³ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ сигналы ΠΎ частотС ΠΈ значимости ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… случаСв.

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΡŒΡŽΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ эффСкт особСнно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ снимки Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… заносов, ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅» Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, строятся ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ каТСтся интСрСсно ΠΈ нСчасто ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² сфСру внимания. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ внутрСнняя модСль смСщаСтся: формируСтся чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ — это ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ исход трактуСтся ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»».

Как Π²ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ прСдставлСниС ΠΎ нСчастости Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅

Π Π°Π·Π±ΠΎΡ€ нСйропсихологичСских ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. Π•Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ событиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ диагностичСский ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΎ вариативности, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ взгляд riobet ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ способствуСт Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ. Π’ случаС, Ссли ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ выглядит «Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡΡ‡ΡƒΡ€ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ», ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ развСсти Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌ: ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСссии, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ риска.

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ — вСсти наблюдСниС Π·Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Если записываСтся обоснованиС ставок, сСлСкт ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, нСчастыС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ большС Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ успСх остаётся Ρ€Π°Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ эпизодом, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ прСвращаСтся Π² Π±Π°Π·Ρƒ для воспроизвСдСния рискованного шаблона. НСчастая Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°, Π² свою сторону, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ исходным условиям.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ самоконтроля: ослаблСниС эффСкта Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаСв

Один ΠΈΠ· эффСктивных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСссии: ограничСния ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСчастый ΠΏΠΈΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ сдвинСт ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡŽ. ΠΠ΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ уровня ставки, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ «ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ». ЖСсткиС ограничСния Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° Π² ΠΏΠΈΠΊΠ΅ возбуТдСния.

Π•Ρ‰Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ — ΡƒΠΏΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· статистичСскоС ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Разброс считаСтся ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ΅ способны Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ полосы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ выглядят ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ схСму. Π’ случаС, Ссли Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ нСчастыС ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ стохастичСского ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «Π·Π½Π°ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠΊΠ°» ΠΈ ослабляСтся Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сбитых Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ интСнсивная ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚

Π‘ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° усилСнноС фокус ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠΌΡƒ обосновано. ΠΠ½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ возмоТностСй, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ срочных ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ дСйствий. Мозг Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ отклонСния ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΈΡ… Π±Π°Π·Π΅. Π’ сСссии подобная ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ срабатываСт «ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΡŽ», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС Π½Π΅ отдСляСт ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ обстановку Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ подкрСплСния Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ проявляСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ прСдоставляСт устойчивой ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ подсказки. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… контСкстах сильная ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° сводится ΠΊ пСрСкосу шансов, Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стратСгиям ΠΈ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ качСлям. Участнику ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ясноС осознаниС: Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ΅ событиС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сознаниС настраиваСтся Π½Π° нСпрСдсказуСмом; Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ обязана ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΡΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ эмоции, Π° систСматичСской ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ частотами.

Как собствСнноС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° фокусировку

Как собствСнноС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° фокусировку

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ стимуляция являСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ нСйропсихологичСскоС статус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ опрСдСляСт ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ своСго ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚Π° взаимосвязь ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для постиТСния ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² 1xbet ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сайт, постиТСния ΠΈ умствСнной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. 1xbet активация ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ происходит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ возбуТдСния Ρ‚Π΅Π»Π°. НовСйшиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π² области нСйропсихологии Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ получаСтся ΠΏΡ€ΠΈ срСдним стимуляции. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ большоС активация Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ПониманиС этих процСссов позволяСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ стратСгии контроля Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… условиях.

Ѐизиология Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ: активация Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сСти ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

АнатомичСскиС основы стимуляции Π½Π΅Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎ связаны с Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π°Π²Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структуры ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ активация ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ стСпСни стимуляции, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ стрСссового Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄ΠΎΡ„Π°ΠΌΠΈΠ½Π°. БСтчатая ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ осущСствляСт Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ стСпСни активности ΠΈ внимания. Указанная структура Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° отсСиваСт ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ достойны ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания. 1Ρ…Π±Π΅Ρ‚ нСрвная Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур создаСт основу для поддСрТания постоянного внимания. БиохимичСскиС ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ фокусировку. БтрСссовоС вСщСство, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ соСдинСниС давлСния, Π² сбалансированных ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ… усиливаСт Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ чрСзмСрности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. НСйромСдиатор настроСния ΠΈ Π’ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ влияниС, помогая ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ симпатичСской Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы усиливаСт ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдСчных сокращСний ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сСкрСции Π½ΠΎΡ€Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° усиливаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ фокусировку Π₯олинСргичСский ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ содСйствуСт ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фокусировки

НСдостаточноС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, апатия ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ внимания

Бтатус нСдостаточного возбуТдСния отличаСтся ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ возмоТности Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° заданиях. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ статусС ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ для поддСрТания Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ стСпСни внимания. 1xbet ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ умствСнная Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ трудностСй с Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ сохранСниСм умствСнной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Индивид ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚Ρƒ, Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ интСрСса ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ проявлСния Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Π² ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ обстановкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠœΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, нСсущСй ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡŒΡ„Π°-Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° смСщСниС Π² состояниС покоя ΠΈΠ»ΠΈ сонливости. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ показатСлями ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ стСпСни возбуТдСния ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ замСдлСнная рСакция Π½Π° внСшниС сигналы, затруднСния Π² смСнС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ совокупной умствСнной гибкости. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ состоянии рСгулярно ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ затруднСния с Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ свСТСй свСдСний ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ слоТных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

ВысокоС активация: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ потСря управлСния

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ фокусировки Π² 1Ρ…Π±Π΅Ρ‚, нСсмотря Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π’ статусС ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ суТСниС поля ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ сущСствСнных Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… сигналов. ΠŸΡ€ΠΈ высоком стСпСни возбуТдСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ напряТСнная ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ обилия Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² давлСния. ВрСвоТная стимуляция ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² простых заданиях, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ ΡƒΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. БвСрхактивация ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈ интСнсивном Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возмоТности Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹, отвСтствСнной Π·Π° Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π² стрСссовых ситуациях личности рСгулярно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ…. УвСличСнная Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ сосрСдоточСниС Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ… ВСлСсноС сТатиС ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π£Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ИзлишСк стрСссового Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊ бСспокойству ΠΈ торопливости

ЧувствСнноС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π”ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΠ΅ статус личности Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ влияСт Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° спСцифичСских гранях Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ окруТСния. БлагоприятныС пСрСТивания Π² основном Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ Π·ΠΎΠ½Ρƒ фокусировки, обСспСчивая Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ большС нюансов ΠΈ соСдинСний ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. 1Ρ…Π±Π΅Ρ‚ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Π°Ρ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ происходит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· взаимодСйствиС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ структуры с областями внСшнСго слоя, нСсущими ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. НСгативныС чувства, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ страх ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½Π΅Π², ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ фокус фокусировки, концСнтрируя Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… опасностях. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ сигналы ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, хотя Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ соотвСтствуСт Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π°. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ измСнСния Π² внСшнСй срСдС. ВлияниС настроСния Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠŸΡ€Π΅Π²ΠΎΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ творчСскому ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ эластичности ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, позволяя Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ состояния, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ области фокусировки ΠΈ слоТностям Π² ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ стимуляции для эффСктивности

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ возбуТдСния нуТдаСтся осознания собствСнных особСнностСй ΠΈ возмоТности ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Для ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° Π² основном Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ срСдний ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стимуляции, Π² Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° для Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивный градация Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ. 1xbet ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ самоуправлСниС возбуТдСния ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ контроля физиологичСским ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. РСспираторныС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, созСрцаниС, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ внСшнСй ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² состоянии ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ обрСсти ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стСпСни для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ активности. БиологичСскиС Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ возбуТдСния Π² Ρ…ΠΎΠ΄ суток. ПониманиС Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… СстСствСнных ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ обСспСчиваСт ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ задания Π½Π° врСмя, Π² случаС ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° градация внимания ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ располагаСтся Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅. ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ рСгулярного самоанализа ΠΈ испытаний с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ контроля стимуляции. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ возбуТдСния ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ исполнСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ увСличСния возбуТдСния ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ тСлСсныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ, использованиС стимулятора Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах, ΠΈ созданиС ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ обстановки. Для сниТСния Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ эффСктивны спокойноС Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅, постСпСнная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, ΠΈ упраТнСния Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. 1xbet ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ внимания Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ содСрТит ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ внСшними элСмСнтами, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ освСщСниС, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, акустика ΠΈ общСствСнная обстановка. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ подходящих условий для Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ контроля статуса

НовСйшиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ 1xbet ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСлСсныС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ биСния сСрдца, колСбания ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ давлСния. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ способны ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ настоящСм стСпСни возбуТдСния ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² осущСствлСнии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…. БистСматичСская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² самоуправлСния Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ измСнСния Π² ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ шаги. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² 1xbet ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ сущСствования.

Каким способом Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ стимуляция воздСйствуСт Π½Π° фокусировку

Каким способом Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ стимуляция воздСйствуСт Π½Π° фокусировку

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ активация являСтся комплСксноС ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ-физичСскоС статус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ прямо устанавливаСт ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нашСй ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚Π° соСдинСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для понимания систСм фокусировки Π² pinco casino, постиТСния ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Pinco стимуляция ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ случаСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… структур, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ стимуляции ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ Π² сфСрС психофизиологии Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ фокусировки достигаСтся ΠΏΡ€ΠΈ сбалансированном Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ слишком большоС активация Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… процСссов позволяСт Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… повсСднСвных условиях.

Ѐизиология стимуляции: Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сСти ΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°

БиологичСскиС основы возбуТдСния тСсно соСдинСны с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структуры ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… систСм. ΠΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ уровня Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ влияниС Π½Π° производство эпинСфрина, норэпинСфрина ΠΈ Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вСщСства. БСтчатая ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ выполняСт ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ стСпСни бодрствования ΠΈ фокусировки. Π­Ρ‚Π° структура Ρ†Π΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ опрСдСляСт, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ достойны осознанного ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Pinco casino нСйронная активация Π² области ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… структур Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π±Π°Π·Ρƒ для поддСрТания постоянного фокусировки. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π“ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ стрСсса, Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ соСдинСниС стрСсса, Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… количСствах ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. НСйромСдиатор настроСния ΠΈ Π“ΠΠœΠš ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ дСйствиС, помогая ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ. Π’ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структуры ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдСчных сокращСний Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сСкрСции норэпинСфрина усиливаСт ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ€ΡˆΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ стрСмлСниС ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ АцСтилхолин содСйствуСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ постоянного фокусировки

НизкоС стимуляция: ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈ сниТСниС внимания

БостояниС Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ опрСдСляСтся ослаблСниСм Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ структуры, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ возмоТности ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°Ρ…. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ для сохранСния идСального Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Пинко ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ лСтаргия выраТаСтся Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ трудностСй с ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ сохранСниСм ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π±Π΅Π·Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ заинтСрСсованности ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ проявлСния Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² скучной обстановкС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ исполнСнии Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. НСрвно-физиологичСскиС Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ нСдостаточном стимуляции сниТаСтся Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ колСбания ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ покоя ΠΈΠ»ΠΈ полусна. ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возбуТдСния Π“Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ уровня Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой мСдлСнная ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π½Π° внСшниС стимулы, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ внимания ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ цСлостной ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ эластичности. Личности Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ часто ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ затруднСния с фиксациСй свСТСй свСдСний ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ комплСксных Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

ВысокоС Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ фокуса ΠΈΠ»ΠΈ лишСниС власти

Π§Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ странно ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ внимания Π² Pinco casino, Π²ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы. Π’ статусС свСрхактивации ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ суТСниС области внимания, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ½Π½Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ². ΠŸΡ€ΠΈ высоком стСпСни возбуТдСния запускаСтся стрСссовая ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΊ выбросу мноТСства Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² напряТСния. ВрСвоТная Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π° врСмя ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² элСмСнтарных заданиях, Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ГипСрактивация ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ сильном стимуляции ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ возмоТности ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ внСшнСго слоя, отвСтствСнной Π·Π° Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ внимания. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ поясняСт, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² стрСссовых условиях ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ опрСдСлСния ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½ΡŽΠ°Π½ΡΠ°Ρ…. УвСличСнная Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ затрудняСт ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° заданиях ЀизичСскоС напряТСниС прСпятствуСт ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ УскорСнноС рСспирация ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ бСспокойству ΠΈ спСшкС

ЧувствСнноС стимуляция ΠΈ сСлСктивноС концСнтрация

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ статус ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… сторонах внСшнСй срСды. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ фокус внимания, давая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ большС нюансов ΠΈ взаимосвязСй ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Pinco casino ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ происходит Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· взаимодСйствиС чувствСнной систСмы с участками внСшнСго слоя, нСсущими ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠžΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ боязнь ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π² состоянии ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ фокус ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, сосрСдотачивая Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… опасностях. ИсслСдования ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎ сущСствСнныС сигналы машинально манят фокус, хотя Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΌ намСрСниям ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π°. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ систСма ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ прогрСссивноС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ обСспСчиваСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ срСдС. ДСйствиС настроСния Π½Π° умствСнныС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ располоТСниС Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ подвиТности внимания, обСспСчивая Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ цСлями. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ полоТСния, Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌΡƒ области фокусировки ΠΈ затруднСниям Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ стимуляции Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постиТСния собствСнных особСнностСй ΠΈ способности ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Для ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² основном трСбуСтся сбалансированный ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ возбуТдСния, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ для Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ большой ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ стимуляции. Пинко ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ стимуляции ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ управлСния тСлСсным ΠΈ психологичСским состояниСм. Π”Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, мСдитация, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСдой способны ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ обрСсти Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ стСпСни для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ активности. Π‘ΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ колСбания Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния стСпСни Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ суток. ОсознаниС своих биологичСских Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² позволяСт ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ задания Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Ссли ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ фокусировки СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ располагаСтся Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ фокусировки ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ идСальной участка фокусировки Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ рСгулярного саморСфлСксии ΠΈ испытаний с ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами управлСния возбуТдСния. БоставлСниС Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° продуктивности ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ стимуляции ΠΈ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ исполнСния Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ усилСния возбуТдСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя физичСскиС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΠ΅ энСргичной ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΠΉ, ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ΠΈΠ½Π° Π² ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ°Ρ…, ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ окруТСния. Для ослаблСния ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствСнны ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс, прогрСссивная ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…, ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ осознанности. Pinco оптимизация ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ внСшними ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ освСщСниС, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, ΡˆΡƒΠΌ ΠΈ коллСктивная обстановка. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… условий для Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ контроля статуса

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Пинко ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ биологичСскиС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСрдСчных сокращСний, Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π±Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ давлСния. Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ информация ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎ настоящСм стСпСни стимуляции ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² саморСгуляции Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ быстро ΡƒΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ стимуляции ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ шаги. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Pinco ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сущСствСнно ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Untitled

Π›ΡŽΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ психика прСдставляСт собой Π·Π°ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ структуру взаимодСйствий ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ осознания ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Π’ соврСмСнной психологичСской Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ всС Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ внимания посвящаСтся ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Leon Casino ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ с Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ выполняСт Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ… Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ совладания с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ условиями.

Каким ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ испуг образуСтся ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ… составляСт собой ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ, которая Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² процСссС становлСния ΠΊΠ°ΠΊ систСма ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… рисков. На биологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅: запускаСтся вСгСтативная нСрвная систСма, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ концСнтрация Π°Π΄Ρ€Π΅Π½Π°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, учащаСтся сСрдцСбиСниС, Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΊ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρƒ “Π±Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΈ”. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ социумС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ страхи ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ€Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ связаны Π½Π΅ с Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ опасностями, Π° с ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ. ЛСонбСтс Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития ΠΈ достиТСния Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. БистСма формирования испуга Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ряд стадий: ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· обстановки ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, созданиС соматичСских ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ побуТдСния ΠΊ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ автоматичСским, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΊ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ повСдСнчСских ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

Ѐункция чувств Π² запускС Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… рСсурсов

АффСктивныС пСрСТивания слуТат сущСствСнным Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ для личности. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ рСсурсы систСмы ΠΈ сознания, фокусируя ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ спСцифичСских ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π›Π΅ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ способности, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ сосрСдоточСниС фокуса ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ мнСмоничСскиС способности. БлагоприятныС Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ состояния Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€Ρƒ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΌΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ прСдпосылки для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, чувства ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ влияниС Π½Π° восприятиС Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ срСды, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ проблСматичности Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ ΠΈ возмоТности успСха. Когда Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ чувствСнном состоянии, ΠΎΠ½ прСдрасполоТСн Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ благоприятно Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои способности ΠΈ пСрспСктивы.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ чувство опасности

Π‘ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ состояния ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сосрСдоточСния ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² осознании ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Когда Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Leon Bet, Π΅Π³ΠΎ фокус сосрСдотачиваСтся Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ стрСмлСнии, ассоциированной с этим ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ опасности уходят Π½Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½. БиологичСскиС изучСния ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ чувствСнныС Π·ΠΎΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° воздСйствиС Π½Π° дСйствия. Активация ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° поощрСния ΠΈ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ³Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° – образования, ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π° созданиС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² страха. Π­Ρ‚ΠΎ явлСниС раскрываСт, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ люди Π² настроСнии Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, увлСчСнности ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ побуТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ограничСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² стандартном настроСнии выглядят Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ. ЧувствСнная Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ своСобразный “ΠΊΠ°Π½Π°Π» внимания”, Π³Π΄Π΅ господствуСт стрСмлСниС ΠΊ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

Как интСрСс ΠΈ энтузиазм ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ со страха

БистСма ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ фокуса ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² систСмС побСТдСния Ρ„ΠΎΠ±ΠΈΠΉ. Когда Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ испытываСт Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ активности ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ возмоТности Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ½Π³Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… рисков Π½Π° ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ освоСниС Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ свСдСний ЛСонбСтс Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π—Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ вСщСства, которая ассоциирована с ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ исслСдованию. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Ρ‡ΠΈΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ наслаТдСния ΠΎΡ‚ процСсса познания, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ нСблагоприятным воздСйствиям, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ опасности.

  • БосрСдоточСниС Π½Π° благоприятных аспСктах полоТСния
  • Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возмоТностСй
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ устойчивости ΠΊ двусмыслСнности
  • Π£ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ стимула ΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ

Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ создаСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π΅Π½ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ состоянии ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ самоанализ, ослабляСтся Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… слабостях ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ содСйствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смСлым дСйствиям.

Бвязь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ подъСмом ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ

Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ подъСм отмСчаСтся Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΠ»ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ физиологичСских ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Ρ… трансформаций, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ прямо Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ шагам. На тСлСсном ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ это отобраТаСтся Π² ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ энСргСтичСского тонуса, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдСчно-сосудистой ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ структур. ЛСонбСтс Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ характСризуСтся ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΡƒΠ°Ρ€Π°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ оказываСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ восприимчивым ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ пСрспСктивам, склонным ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ опрСдСлСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π» ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ “влияниС увСличСния ΠΈ формирования” Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ психикС. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ видСния. Π’ состоянии Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ подъСма ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Ρ‹ прСдрасполоТСны Π² мСньшСй стСпСни Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ долгосрочных ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π°Ρ… своих шагов ΠΈ большС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΡ… возмоТностях ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ пСрСТивания ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ принятиС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² слоТных ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…

Π’ ситуациях напряТСния ΠΈ нСопрСдСлСнности ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сущСствСнным поставщиком ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ для формирования Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ощущСния ΠΈ чувствСнныС ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ содСрТат Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ обстановкС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΎ всС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° доступны логичСскому Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π˜Π·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ экономичСской психологии ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эмоции ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² процСссах ΠΎΡ‚Π±ΠΎΡ€Π°. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с поврСТдСниями чувствСнных Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ элСмСнтарных Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ чувствСнных процСссов Π² ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ активности. Π›Π΅ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€, Ρ„ΠΎΡ€ΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ возмоТностСй ΠΈ формирования ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π­Ρ‚ΠΎ Π² частности сущСствСнно Π² ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ потСрянным возмоТностям ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ слоТностСй.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΠΈ ΠΈΡ… эффСкт Π½Π° Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чувства ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… взаимодСйствий ΠΈ общСствСнного общСния. Они Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ощущСния причастности, достоинства, стыда, соТалСния, признания ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ настроСния, ассоциированныС с ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ сСбя ΠΈ своСго дСйствий Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ срСдС. Чувство ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ со стороны Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… людСй ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Ρƒ. Когда ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈ настроСны ΡΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, это создаСт Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ смСлых шагов.

  1. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ принадлСТности ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π΅ союзников
  2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ личностями
  3. Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ благоприятным оТиданиям
  4. Вяга ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ принятиС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ вознаграТдСния Π² ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ вСщСствС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ стимулированиС для ΠΎΡ‚Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния. ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Leon Bet Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ контСкстС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ для прСодолСния Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… страхов ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Когда эмоции становятся основой для побСТдСния психологичСских Π±Π°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ прСпятствия Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ случая, ΡΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ самовосприятия. Они ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мыслСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ дСйствиям ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ нСдостиТимости достиТСния стрСмлСний. АффСктивныС возмоТности Π›Π΅ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ мостом ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Они Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ стимул, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ шаги Π² сторону прСодолСния Ρ€Π°ΠΌΠΎΠΊ.

БодСйствиС ΠΈ чувство сопричастности

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ связи с ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ для ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… трансформаций. Когда ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ содСйствиС ΠΈ постиТСниС, это сниТаСт бСспокойство ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΌ с свСТими Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ повСдСния. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ…: ΠΎΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² сообщСствах ΠΏΠΎ интСрСсам Π΄ΠΎ интСнсивных ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. БущСствСнным ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ являСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ люди вСрят Π² способности ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° ΠΈ настроСны Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.

ЧувствСнныС ΠΏΠΎΡ€Ρ‹Π²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг

Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ шаг Π² ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ страха Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ являСтся самым слоТным, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π»ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… схСм дСйствий ΠΈ удалСния ΠΈΠ· области удобства ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Leon Bet. АффСктивныС побуТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ для этого ΠΏΡ€ΠΎΡ€Ρ‹Π²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ побуТдСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спонтанно Π² слСдствии Π²ΠΎΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, знакомств с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ личностями ΠΈΠ»ΠΈ обрСтСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. БущСствСнно Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ эти Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… силу для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… поступков.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ

Π’ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ пСрСТивания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° нСйробиологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ нСврологичСской структуры, которая осущСствляСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… пСрСТиваниях, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ рСлаксации ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ количСства Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ эндорфинов, Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ благополучия ΠΈ умиротворСния. Π­Ρ‚ΠΎ молСкулярноС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ прямо противодСйствуСт процСссам создания Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… настроСний. Помимо этого, ЛСонбСтс Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»ΠΎ Π² благоприятном руслС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ созданию Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ оптимистичного видСния грядущСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ослабляСт Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊ пСссимистичСскому Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ – Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ поддСрТания Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Как цСлСнаправлСнная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с чувствами мСняСт ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ страху

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ грамотности содСрТит Π² сСбя ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свои чувствСнныС настроСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ позволяСт личности Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° слоТныС условия ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ возмоТности для Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ слоТностСй. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°-ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ понимания – способности ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° своими мыслями ΠΈ пСрСТиваниями ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ со стороны. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ мСсто ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ влияниСм ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ оказываСтся доступным ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Π›Π΅ΠΎΠ½ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π»ΠΈΠ½Π·Ρƒ ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅. Наоборот создаСтся осознаниС испуга ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, которая ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ использована ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… для ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄Π° цСнностях ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ…. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ с чувствами ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ соврСмСнныС ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ соСдинСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° трудности. ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ Leon Bet прСвращаСтся Π½Π΅ прСпятствиСм, Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² процСссС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ осущСствлСния ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ откликаСтся интСнсивнСС Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСчастыС события

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ откликаСтся интСнсивнСС Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° нСчастыС события

НСчастыС случаи фактичСски ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ярчС, Π² сравнСнии с стандартныС. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΈΡ… Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ минимальна, концСнтрация ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ возрастаСт, Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ закрСпляСтся Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя. Для участника Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ, внСзапная сСрия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΠ² Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π² ΠΈΠ³Ρ€Π΅ «ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚» мноТСство ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄ΠΎΠ² плюс Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° вовсС Π½Π΅ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… суСвСриях, скорСС Π² Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… систСм: сознаниС настроСн Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ‚ стандартного, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° дСйствий Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ обновлСния Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ.

Π’ повсСднСвном ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ΅ сигналов сигналов психика Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΡ‘Ρ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ: ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΈΠΏΠ½Ρ‹Π΅ сигналы ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ скоро плюс Π±Π΅Π³Π»ΠΎ. ΠΠ΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ, поэтому Π½Π° условиях ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π° прСдсказания» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· усилий растёт — ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ riobet. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ «Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ·Π½Ρ‹»: усиливаСтся Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, сильнСС Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° сущСствСнности ΠΈ фиксации. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС воспринимаСтся Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ «Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ», Ρ‡Π΅ΠΌ это являСтся Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π° эмоция дСлаСтся интСнсивнСС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ стандартном Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅.

Новизна Π² качСствС сигнал: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ систСмы рСгулярно ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ события с ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. Когда эпизод соотвСтствуСт с прСдсказаниСм, психика Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ модСль происходящСго ΠΈ двигаСтся ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ. Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ аномалия, ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ прСдсказания Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ «ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ», послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ запускаСт ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Ρ‘Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Насколько Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π΅Π΅ исход, Ρ‚Π΅ΠΌ большС всСго энСргии выдСляСтся Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚ снова Π»ΠΈ это снова, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

Π’ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ быстро ΡΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ — Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ — дСлаСтся фокусом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ: врСмя, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ставки, порядок шагов, «ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ситуации». Π­Ρ‚ΠΎ riobet ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ случай станСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° Π² пСрспСктивС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния статистики это ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π° Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ событий.

БистСма вознаграТдСния: усилСниС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»

Бильная ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ обусловлСна с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ построСно Π½Π°ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ подкрСплСния. Π‘ΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ сопоставляСт Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сам Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, плюс ΠΈ Ρ‚ΠΎ, насколько ΠΎΠ½ отличался ΠΎΡ‚ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ. Π’Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½Π°Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΈΠΊ Π° фиксируСт ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ схСму. Когда ΠΏΠΎΠΎΡ‰Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ появляСтся «Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³», Π΅Ρ‘ пСрСТиваСмая Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ поднимаСтся, ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ с этим случай удСрТиваСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΈ сСссионных контСкстах Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ сводится ΠΊ эффСкту «Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ирования»: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Ρˆ ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€, хотя ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ рядовой Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ. Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ это Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ выраТаСтся Π² ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ «ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°», ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ставки, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π»Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΡƒ шагов. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ условий — закономСрная Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° научСния, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ всСгда совпадаСт с Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСроятностями.

Ѐиксация плюс пСрСТивания: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ события Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ остаСтся Π±Π΅Π·ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ΠΌ. Она дСйствуСт ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π·Ρ‡Π΅ Π²ΠΎΠ·Π±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ события, Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ закрСпляСтся Π² Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ памяти. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ само ΠΏΠΎ сСбС ощущаСтся Π² качСствС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: психика считаСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ случай ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ для Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ статуса, бСзопасности Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ².

Π£ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ выраТаСтся Π² «ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π΅ якорСния»: СдинствСнный Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ успСх Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» дСлаСтся Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°. Π”Π°Π»Π΅Π΅ этого сопоставлСниС происходит Π½Π΅ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ случаСм. Π’ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ мСньшС, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ «Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ», хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ статистичСски обусловлСнный разброс. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ сдвиг влияСт Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΎΠ½, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ риску ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ дСйствий, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСссиях.

БмСщСния восприятия частот: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ каТСтся Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ

НСчастыС события Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ людская психика ориСнтируСтся Π½Π° Π΄ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ воспоминаний. Когда ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ riobet Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ вспоминаСтся, Π΅Π³ΠΎ частота каТСтся Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ошибка заставляСт ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСчастоС Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ «ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅», особСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ заряТСно. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ процСссС это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² сбитыС оТидания: Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» «ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ слишком часто», ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΠ½ маловСроятСн.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ — ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ воспроизводит Π²Ρ‹Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ вращСния ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ минусовыС исходы. Π’ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ нарастаСт смСщСниС: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ пространство. Π’ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌ счётС складываСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частота Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, ΠΈ дСйствия ΡΡ‚Π°Ρ€Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ.

ВыстраиваниС объяснСний: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ сознаниС конструируСт ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Когда происходит нСчастоС событиС, сознаниС стрСмится Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡƒΠ·Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ полСзная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ стратСгии. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π² условиях вариативности Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ вариативности проявляСтся Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сбитого ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ исход «Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ», «Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ», «Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ», хотя ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ двиТущая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° — случайная Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Для ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° слоя: качСство Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ„ΠΈΠ½Π°Π» Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°ΡƒΠ½Π΄Π°. БильноС дСйствиС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΊ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ исходу, Π° Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ — ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ. НСчастый успСх Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ошибки, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π½. НСчастая осСчка, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ линию, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π΅Π½.

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ влияниС нСобычности: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ считаСтся Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅

НСчастыС случаи ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ общСствСнной Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π˜Π³Ρ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ: дСлятся ΠΏΡ€ΠΎ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ°Ρ…, странных схоТдСниях, «ΠΎΡΠΎΠ±Ρ‹Ρ…» полосах. Вакая коммуникативная атмосфСра Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ события Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² условиях остороТном ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ‡ΡƒΠΆΠΈΠΌ Π½Π°Ρ€Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³ фиксируСт ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΎ распространённости ΠΈ значимости происходящСго.

Π’ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… гСймСрских Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ сильнСС всСго Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΊΡ€ΠΈΠ½ΡˆΠΎΡ‚Ρ‹ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅» Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΡŽΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° основС Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Π°Ρ статистика Π½Π΅ каТСтся Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅ внимания. Из-Π·Π° этого ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ модСль смСщаСтся: создаСтся чувство, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСчастоС — это ΠΎΠ±Ρ‹Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ исход ощущаСтся ΠΊΠ°ΠΊ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π»».

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½e

ОсознаниС нСйропсихологичСских процСссов ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ процСсс Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ. НСчастоС ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сигнал ΠΎ измСнчивости, Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ riobet ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ способствуСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ линию. Когда исход каТСтся «ΡΠ»ΠΈΡˆΠΊΠΎΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ», стоит развСсти ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ: Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ сСссии, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, допустимый ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ³ риска.

Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎ — вСсти ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° дСйствиями, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π’ случаС, Ссли записываСтся схСма управлСния ставкой, Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Ρ‹ шагов, нСчастыС эпизоды большС Π½Π΅ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ дСйствиями. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ плюсовой исход остаСтся ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ событиСм, Π½ΠΎ Π½Π΅ прСвращаСтся Π² ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ для закрСплСния нСбСзопасного сцСнария. НСчастая Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π°, Π² свою ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ‚ линию, Ссли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ обоснованным ΠΏΠΎ исходным ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌ.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ контроля сСбя: сниТСниС эффСкта ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эпизодов

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· эффСктивных способов — ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ сСссии: ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³Ρƒ, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŒ, условия остановки ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ограничСния ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ шанс Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСчастый всплСск эмоций ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π³Π»Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚. ΠΠ΅Ρ‡Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ часто Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌ уровня ставки, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ° ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ «ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ». ЖСсткиС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск ΠΎΡ‚ дСйствий Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ΅ Π°Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π°.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ — ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ДиспСрсия выступаСт ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ: Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сСрии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ смотрятся ΠΊΠ°ΠΊ аномалия, Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Когда Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСчастыС случаи ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ вСроятностного процСсса, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ чувство «ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ особого смысла» ΠΈ сниТаСтся риск ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ.

ΠžΡ‚Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сильная ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π° ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΎΠ½Π° сбиваСт

Π‘ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ зрСния усилСнноС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½ΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ события ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ быстрых ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ повСдСния. Мозг обязан Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ отклонСния ΠΈ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΈΡ… Ρ„ΠΎΠ½Π΅. Π’ ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ процСссС подобная Ρ‚Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ «ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ сСбС», ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ психика Π½Π΅ отдСляСт Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈ Π³Π΅ΠΉΠΌΠ΅Ρ€ΡΠΊΡƒΡŽ обстановку Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² фокуса ΠΈ подкрСплСния Ρ€ΠΈΠΎΠ±Π΅Ρ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° появляСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ… случаях, Π² ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ прСдоставляСт Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π½ΠΎ-слСдствСнной Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π’ этих условиях рСзкая ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° сводится ΠΊ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ частот, Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ стратСгиям ΠΈ психологичСским ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ понятноС прСдставлСниС: Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ явлСниС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Π΅Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³ обучаСтся Π½Π° нСпрСдсказуСмом; Π½ΠΎ качСство ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ обязана ΡΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΡΡ€ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСТивания, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ шансами.